Un sauna inspiré de Finlande
2h – 40 euros pour deux personnes
Le rituel du sauna se déroule en trois phases comprenant chacune :
– un quart d’heure dans le sauna,
– une immersion dans l’eau froide – et un temps de repos.
Ces étapes sont nécessaires pour permettre au corps de détoxiner et de reprendre des forces et de s’oxygéner.
L’espace intérieur et extérieur est privatif et les fournitures sont comprises pour un confort optimal. Le sauna est chauffé au bois.
Nous adorons partager ce rituel que nous pratiquons nous-même régulièrement.
Il s’accorde à merveille suivi d’un massage et d’une nuit dans notre cabane.
Détente, détox et nature.